再生回数1880万回超の
人気チャンネル
【ダイエットコーチ計太】の
計太さんに先日なんと
運動が大の苦手…の私が、
トレーナーをしていただきました。
東京にもジムを4店舗経営されていて、
大人気YouTuberでもいらっしゃる、
シュっとしていて
都会っぽい計太さんですが、
実は地元は奈良の大和髙田、
高田高校から大阪教育大学
さらに早稲田大学大学院に
進まれての現在のご活躍です。
運動全般が本当に苦手で、
筋力も根性もほぼゼロ…
そんな私が恐れ多かったのですが、
楽しめるように声をかけていただき
自分なりに精一杯がんばれました！
(もちろん翌日、全身筋肉痛…）
トレーニング後には
気さくにお話ししてくださり、
写真も笑顔でご一緒していただきました。
"2か月後"より“1年後"【勉強】も同じでは？
YouTubeやInstagram
ご著書『ラクやせメソッド』の中で、
"2か月後の減量より1年後の健康が大切”
と提唱されている計太さん。
- ムリをして急激にがんばり過ぎると
結局続かないし、リバウンドで失敗…
下手をすると前より悪くなってしまう…
そうではなくて、
- 今より＋5%の努力をする
そして習慣にして継続する、
それが長い目で見たときには成功し、
いきいきとした豊かな人生につながる！
これは『勉強』にも
言えることではないでしょうか？
皆さんも将来、計太さんのように、
何かに打ち込んで、学び、行動し、
夢を叶えてインフルエンサーとしても、
大活躍しているかもしれません。
さあ、輝く未来に向かって
＋5％の努力をし続けましょう。
私も、頑張りたいと思います！
